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  1. 准备工作：
    • 确认硬件兼容性：确保计算机的 CPU 支持 64 位系统，一般来说，大多数现代 CPU 都支持。同时，内存最好在 4GB 及以上，以充分发挥 64 位系统的优势。
    • 备份重要数据：将 C 盘和桌面上的重要文件、文档、照片、视频等数据备份到外部存储设备，如移动硬盘、U 盘或云存储，因为安装过程会格式化安装分区，导致数据丢失。
    • 获取安装介质：下载 Windows 7 64 位原版 ISO 镜像文件，可从微软官方网站或 MSDN 网站获取。准备一个 4GB 或更大容量的 U 盘，用于制作启动盘。
  2. 制作启动盘：将 U 盘插上电脑，使用刻录软件（如 Rufus）将下载好的 ISO 镜像写入 U 盘。打开 Rufus，选择对应的 U 盘设备和 ISO 文件，设置好分区类型等参数后，点击 “开始” 进行刻录。
  3. 设置启动顺序：刻录完成后，重启电脑，在开机时狂按 F11 或 F12 等按键（不同电脑品牌按键可能不同，也可能是 F2、Del 等），进入启动项选择界面，选择 U 盘启动。或者进入 BIOS 设置，在 “Boot Order” 或 “Boot Priority” 选项中，将 U 盘设置为第一启动顺序，然后保存设置并重启电脑。
  4. 安装系统：
    • 电脑从 U 盘启动后，会进入 Windows 7 的安装界面，设置好语言、时间和键盘等参数（默认即可），点击 “下一步”。
    • 点击 “现在安装”，选择 “不获取最新安装更新”。
    • 勾选 “我接受许可条款”，点击 “下一步”，选择 “自定义（高级）”。
    • 选择安装盘，一般为 C 盘，如有需要可对分区进行格式化或重新分区操作。
    • 之后系统会自动进行安装，过程中会显示复制文件、展开文件等进度，电脑也会重启几次。
  5. 完成安装与设置：
    • 安装完成后，会出现用户名设置界面，填写用户名后继续。密码可根据需求设置，也可留空直接下一步。
    • 将 “当我联机时自动激活 Windows” 前面的勾去掉，点击 “跳过”。
    • 完成时间日期设置，点击 “下一步”。
    • 最后等待电脑重启，即可进入 Windows 7 64 位系统桌面。

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